Hola a todos hoy quiero tocar el tema de la bulimia y la anorexia a raíz de que se ha elevado el número de personas con este padecimiento y aunque no ha habido desgracias que lamentar al momento, hay que tener mucho cuidado con ello.

Empezare por decirles que la BULIMIA es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos, también llamados atracones (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos.

Bulimia

La bulimia se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulta; generalmente en las mujeres (por cada 10 casos solo uno es un hombre). Los atracones suelen empezar después o durante un periodo de régimen dietético, en el cual empiezan a verse gordas o gordos en el espejo cuando en realidad es todo lo contrario.

Otra de las causas es la presión sociocultural, la cual ocupa un importante lugar y  es la que induce a adolescentes a alcanzar un cuerpo delgado y esbelto. Esto se puede ver evidenciado por comerciales donde aparecen mujeres de esbeltas figuras, o la moda en donde pareciera que sólo se fabrica ropa para personas muy delgadas. Por lo general esta enfermedad se da en adolescentes con problemas en su autoestima, es decir la tiene tan baja que  muchas veces la persona la compensa con un control excesivo de la dieta.

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Los síntomas que principalmente se presentan en una persona con Bulimia son los llamados atracones de comida seguidos por un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de angustia. Un ATRACON consiste en ingerir en un lapso inferior a 2 horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de nosotros comeríamos.

Otra de las características es que se sienten tan culpables por el hecho de haberse dado sus atracones que se provocan el vomito para así desechar todo lo que ingirieron de mas y al hacerlo se sienten sin culpa por haber comido de mas y por pensar que ya no subirán de peso.

Las personas que sufren este padecimiento se provocan ellas mismas el vomito ya sea metiéndose el dedo hasta la garganta para provocarlo o ingerir laxantes, diuréticos, utilizar saunas con el fin de perder liquido corporal, muchos de ellos fuman para saciar el apetito, tomar pastillas para adelgazar,  hacer en cantidades excesivas ejercicio con el fin de perder esos quilos ganados ¨supuestamente¨ por haber ingerido alimentos en demasía.

Estos métodos para bajar de peso traen como consecuencias problemas de salud a corto o largo plazo como pueden ser problemas dentales, deficiencias nutricionales, irregularidades menstruales, deshidratación y estrés por el calor, arritmias cardiacas, trastornos renales tales como cálculos renales e insuficiencia renal entre otros que comentaremos más adelante.

Existe también la llamada BULIMIA NERVIOSA la cual  es un trastorno alimentario en el que la persona después de comer muchísimo y de forma compulsiva se siente culpable y se induce el vomito, por un lado su nivel de ansiedad le lleva a comer sin parar y por otro lado el miedo a engordar la llevan a vomitar o a tomar laxantes.

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Estas personas pueden sentirse poco queridas por su familia  a pesar de que su familia este volcada en ella. Las personas con este trastorno tienden a tener ataques de ansiedad que las lleva a comer de una forma compulsiva a grandes cantidades de alimento y luego tras el sentimiento de culpabilidad por haberlo hecho vomita, toman laxantes, diuréticos y hacen demasiado ejercicio por el miedo a engordar.

Las consecuencias de la BULIMIA son:

  • Dolores de cabeza y mareos
  • Hinchazón del rostro por el aumento de la glándulas salivales.
  • Problemas con los dientes como manchas, caries entre otras.
  • Perdida de cabello y debilidad.
  • Irregularidades menstruales
  • Bruscos aumentos y reducción del peso.
  • Estreñimiento y defecación  crónica debido a los laxantes.
  • Marcas de dientes en los nudillos de las manos.
  • Arritmias que pueden desembocar en infartos
  • Deshidratación
  • Colon irritable y megacolon
  • Reflujo gastrointestinal
  • Hernia hiatal
  • Pérdida de masa ósea
  • Perforación esofágica
  • Roturas gástricas
  • Pancreatitis
  • Desequilibrio químico y electrolítico causado por el uso de laxantes, diuréticos y el vómito
  • Insuficiencia cardíaca debido a la pérdida excesiva de potasio y sodio
  • Inflamación y ruptura del esófago causado por el vómito
  • Ulceras

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El problema de la BULIMIA es que la hacen tan discretamente que su misma familia no se da cuenta porque no pierden tanto peso como en el caso de la ANOREXIA de la cual hablaremos a continuación:

LA ANOREXIA es la pérdida del apetito para bajar rápido de peso mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociados o no al consumo de laxantes o diuréticos.  Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como ANOREXIA NERVIOSA y también de la ingestión relativamente  baja de alimentos; esta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.

Las personas que padecen ANOREXIA tienen una imagen distorsionada de su cuerpo, ellas creen verse gordas, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.

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La ANOREXIA NERVIOSA consiste en una alteración grave de la conducta alimentaria que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales,  un miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.

Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido clórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado muchas veces por ejercicio físico excesivo.

En la anorexia nerviosa se pueden distinguir algunos subtipos como son: RESTRICTIVO que describe cuados clónicos en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, lo contrario a las personas con ANOREXIA NERVIOSA  los cuales no recurren a atracones ni purgas, mientras que otro tipo es el COMPULSIVO PURGATORIO el cual utiliza para identificar al individuo que recurre regularmente a atracones o purgas, algunos no presentan atracones pero si recurren regularmente a purgas incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida.

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En cuanto al perfil de las personas anoréxicas es idéntico al de las personas que padecen bulimia.

¿Cuáles SON LAS COMPLICACIONES GRABES DE LA BULIMIA Y ANOREXIA?

Las complicaciones debido a los vómitos provocados son:

  • Engrosamiento glandular (área del Cuello)
  • Caries, erosión de la raíz dental, perdida de piezas dentales
  • Desgarramiento esofágico
  • Esofagitis crónica
  • Inflamación crónica de la garganta
  • Espasmos estomacales
  • Problemas digestivos
  • Anemia
  • Problemas gastrointestinales y concentraciones bajas de potasio en la sangre.

Las complicaciones producidas por abuso de diuréticos son:

  • Descenso del nivel de potasio
  • Disminución de los reflejos
  • Arritmia cardiaca
  • Daño hepático
  • Deshidratación
  • Sed
  • Intolerancia a la luz

Las complicaciones por el abuso de laxantes son:

  • Dolores abdominales no específicos (cólicos)
  • Intestino perezoso (colon catártico)
  • Mala absorción de las grasas, proteínas y calcio.

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¿QUE DEBEN HACER Y QUE NO LOS FAMILIARES Y AMIGOS DE LAS PERSONAS AFECTADAS PARA PODER AYUDARLOS?

  • En caso de los padres amar a su hijo(a) como se ama asimismo (el amor lo hará sentirse importante)
  • Ayude a su hijo a encontrar sus propios valores e ideas. (los ideales no se alcanzan fácilmente).
  • Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tengan presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción.
  • Tengan cuidado con la duración de la enfermedad de su hijo o amigo (los anoréxicos y bulímicos mejoran, algunos en tiempos muy breves, pero hay casos que requieren largos meses y en ocasiones años de tratamiento.
  • Ayude a su hijo o amigo  que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de el.
  • Si observan actitudes sospechosas no las oculte informe a los padres de lo sucedido.
  • Ante cualquier duda consulta con un especialista en patología alimentaria.

LO QUE NO SE DEBE RREALIZAR:

  • No le imponga a su hijo o amigo que coma (no lo observe ni discuta con el acerca de las comidas o de su peso).
  • No te sientas culpable. (muchos de los padres se preguntan ¿Qué hice mal?, no existen padres perfectos, tú has hecho lo mejor que has podido).
  • No tengas miedo de separar a tu hijo del seno familiar si este está alterando el orden y si su médico se lo indica no duce en hacerlo porque esto solo será temporal.

¿ENQ UE CONSISTE EL TRATAMIENTO DE CURA PARA LA BULIMIA?

  • Psicoterapia individual de grupo y/o familiar
  • Orientación Nutricional.
  • Se debe de establecer un plan a seguir bajo supervisión de un terapeuta el cual esclarecerá la base para el bien fin del tratamiento.

¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO DE CURA PARA LA ANOREXIA?

  • Psicoterapia
  • Terapia medicamentosa.
  • Familiar
  • Hiperaliemntacion

Los objetivos más importantes del tratamiento son la corrección de la mala nutrición y la resolución de las difusiones psíquicas del paciente y su familia. El fracaso en la solución de estos problemas a corto y largo plazo puede abocar al falle terapéutico.

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AUTOACEPTACION Y RESOLUCION DE CONFLICTOS

Evidentemente la parte emocional es la mas importante. La psicología, las flores de bach, las constelaciones familiares son algunos ejemplos de técnicas o terapias que pueden ser de gran ayuda.

TECNICAS DE RELAJACION

El Yoga y la Meditación son ejemplos claros de técnicas de relajación que pueden ayudar a estas personas a desprenderse de ese nivel de ansiedad que es el responsable de no poder controlarse y coman compulsivamente. El control de la respiración es la clave en el equilibrio de la mente.

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CONCLUSION:

La BULIMIA NERVIOSA al igual que todos los trastornos alimenticios son una señal de que algo no funciona bien en nuestra vida. La insatisfacción y la falta de autoaceptación son en la mayoría del caso el verdadero tema a tratar.

Llenar nuestra vida de otras cosas que no sean comida y que no necesitamos vomitar, la pintura, la escritura y otras aficiones pueden ayudar a sentirse bien consigo mismos.

 

Anorexia y Bulimia

 

 

 

 

Hasta el próximo Domingo           peque

 

 

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